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鸿胜国际信誉怎么样_开学前一周,孩子做好这几件事,一学期不用愁

作者:姚记在线娱乐   日期:2020-01-11 13:56:48    阅读:1784次

鸿胜国际信誉怎么样_开学前一周,孩子做好这几件事,一学期不用愁

鸿胜国际信誉怎么样,临近开学,是不是担心孩子在暑假期间玩疯了、心野了,对开学消极抵触,还出现情绪低落、爱发脾气、注意力不集中等征状。

到底该如何帮孩子克服不良情绪、做好调整应对即将开始的新学期呢?

提供良好的氛围

开学前夕,不妨引导孩子按照正常的学习节奏和作息时间起居,家里尽量不组织娱乐活动,督促孩子早睡早起、按时用餐,调节好生物钟,以适应开学后的“时差”变化。

饮食上应以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。

节奏慢下来

疯玩之后,孩子需要保持一颗空灵安静的心走进学堂。这几天,让孩子感觉太兴奋的事就不要做了,可以选择一些偏于安静但内容丰富多彩的活动,让孩子的心静下来,比如逛博物馆,练练字,养养花,听听舒缓的音乐,看看书都是不错的选择。

作息时间调整

一放假,孩子一般都玩疯了,睡觉也比较晚,起的更晚,作息时间被彻底打乱。开学之前,一定要按照上学的作息规律,提前给孩子调整过来,否则开学的头一周,孩子会特别辛苦,课堂会打瞌睡,没有听课效率。

制定好学习计划

开学前,一定要有一个新学期计划,这份计划并不是要让孩子把一学期的每项任务详细罗列,而是一个战略方案:把孩子新学期需要重点加强哪些方面、攻克哪些难点、读哪些课外书、进行哪些课外活动和体育锻炼,逐一纳入学习计划,以帮助孩子树立信心,消除假期后的不适感。

可很多家长要问了,该如何制定学习计划,如何让孩子摆脱当前学习困境,成绩名列前茅呢?

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